mút xốp

Hướng Dẫn Cách Giảm Cân Bằng Cà Rốt Tại Nhà Cực Đơn Giản và Hiệu Quả

Thảo luận trong 'Y tế - Sức khỏe' bắt đầu bởi hangnhatchuan, 16/04/2019.

Lượt xem: 13

  1. hangnhatchuan

    hangnhatchuan Thượng Đế

    Tham gia:
    11/03/2019
    Bài viết:
    121
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Nơi ở:
    hà nội
    Cà rốt không chỉ là nguyên liệu nấu ăn trong nhà bếp và còn giúp giảm cân nhanh mà hiệu quả. Giảm cân bằng cà rốt là phương pháp giảm cân đơn giản, dễ làm tại nhà nhưng làm sao phát huy hết tác dụng giảm cân hiệu quả từ cà rốt các bạn hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

    1. Tác dụng của cà rốt trong việc hỗ trợ giảm cân

    Cà rốt là loại thực phẩm chứa ít calo, nhiều chất xơ, làm cho quá trình lưu thức ăn ở trong dạ dày được lâu hơn, tạo cảm giác no lâu, từ đó hạn chế việc nạp thêm thức ăn vào cơ thể, tránh được vấn đề tăng cân.

    [​IMG]
    Nước ép cà rốt giúp giảm cân hiệu quả

    các chất dinh dưỡng có trong cà rốt còn có tác dụng giảm ham muốn thèm ăn,, chống cảm, tăng đề kháng, tăng cường tiêu hóa, làm quá trình trao đổi chất diễn ra vô cùng mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và năng lượng giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

    Các nhà khoa học tại trường đại học Harvard đã chứng minh được rằng, trong cà rốt có chứa tới 10 loại vitamin như B1, B2, C, D, E, K…và canxi pectate giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ giảm cân thần tốc.

    2. Một số cách dùng cà rốt để giảm cân nhanh chóng hiệu quả

    2.1. Giảm cân bằng cà rốt luộc đơn giản


    Công thức rất đơn giản: bạn chuẩn bị 1-2 củ cà rốt đem rửa sạch, thái miếng và luộc đến khi cà rốt mềm là được. Bạn nên ăn cà rốt luộc vào bữa sáng và ăn kèm vào bữa trưa và tối đến khi đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn.

    2.2. Cách giảm cân bằng nước ép cà rốt


    Sự kết hợp giữa gừng và cà rốt cho ra một loại nước ép giảm cân đẹp dáng quá tuyệt vời. Gừng rất giàu chất chống oxy hóa, kết hợp với vitamin A trong cà rốt làm tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, vừa hạn chế calo, thải bỏ độc tố trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da. Bạn nên uống nước ép cà rốt này trước các bữa ăn, không cần ăn kiêng. Kiên trì trong một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt.

    2.3. Cách giảm cân hiệu quả bằng sinh tố cà rốt

    Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo bạn chỉ nên uống 1-2 cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày sẽ mang lại tác dụng giảm cân, làm đẹp da tuyệt vời.

    Bạn chuẩn bị cà rốt từ 2 đến 3 củ tùy vào mức độ bạn uống nhiều sinh tố hay không. Mang rửa sạch rồi thái miếng. Bạn chuẩn bị một máy xay sinh tố để xay. Sau đó, bạn cho cà rốt và một ít đá vào máy xay rồi xay nhuyễn, cho ra cốc và thưởng thức.

    Trên đây là những tác dụng và 3 cách dùng cà rốt để giảm cân tại nhà đơn giản hiệu quả. Bạn hãy áp dụng ngay để có được thân hình thon gọn và làn da mềm mại, căng mịn nhé.

    Ngoài ra bạn có thể tham khảo sử dụng các loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ giảm cân nhanh chóng an toàn như viên uống Rich Slim của Mỹ.

    [​IMG]
    Viên uống giảm cân của Mỹ Rich Slim

    Rich Slim là thực phẩm chức năng của Mỹ, được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên như tinh chất trà xanh, nhụy hoa hồng, vỏ cam,… rất an toàn lành tính, được tổ chức Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ chứng nhận là hiệu quả với những người bị thừa cân béo phì.

    Rich Slim USA là sản phẩm giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà không hề gây ra tác dụng phụ nào có hại cho sức khỏe, phù hợp dùng cho cả nam và nữ, kể cả với những người thuộc có địa khó giảm cân hay đã sử dụng nhiều loại thuoc giam can khác nhưng không có tác dụng.

    Liên hệ hotline 0914 844 666 để được tư vấn giải đáp những thông tin chi tiết về viên uống hỗ trợ giảm cân hàng đầu của Mỹ Rich Slim.

    Lưu ý:

    Rich Slim là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, không phải thuốc giảm cân.

    Hiệu quả tác dụng khi sử dụng Rich Slim để giảm cân thay đổi theo cơ địa của mỗi người.

    Chúc bạn giảm cân thành công!


    Nguồn: aloola.vn
     

    Bình Luận Bằng Facebook

Chia sẻ trang này

Đối tác Chợ Tốt Bình Dương


mút xốp